zondag 2 augustus 2009

zaterdag 1 augustus, 12km van Zelzate

3 ronden van 4 km.

Om 14.30 vertrokken met enkele moedigen die de warmte trotseerden.
Door het zonnige parcours werd deze wedstrijd een martelgang om snel te vergeten.
Ronde 1 rustig gestart, ronde 2 iets versnelt wat ik beter niet gedaan had en ronde drie geslenterd.
Op naar de volgende wedstrijd...

Nog vier trainingsweken tot IFF(6 wk tot wedstrijd)
Ben deze week een massage gaan nemen, wat veel voldoening gaf. Hopelijk kan ik zo de blessures voorkomen.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten