Brussel, 29 mei 2011

Yep

3 PR op een rij. PR van de 5km, 10km en nu ook dat van Brussel.

Vorige besttijd in Brussel was 1h 46' nu 1h42'.
Staat wel niet officieel op mijn naam want heb op naam van ex-collega gelopen.

Mei was sportief gezien een goede maand..Nu nog een vlakke halve marathon om mijn PR Aalter te verbeteren.

Een tevreden man...

Watersportbaanloop 18 mei

Na 10km opwarmen in de blaarmeersen, liep ik een 5km wedstrijd aan de watersportbaan
Als laatste vertrokken samen met ultraloper Cremke. Veel volk voorbij gestoken en uiteindelijk over de finish in 21.45 minuten. (2 minuten beter dan vorig jaar en een nieuw PR op deze afstand.)

10 km Gent

Het was lang zeer lang geleden dat ik nog eens aan de start stond van een wedstrijd.
Vandaag nog eens buiten gekomen voor de 10 van Gent.
Is het nu door het nieuwe parcours(andere richting), de goede weersomstandigheden, door te multisporten ik weet het niet maar in ieder geval een nieuw PR van 45'.

Het combineren van verschillende sporten (zwemmen, lopen, MTB & cyclo) blijken mij goed te doen.

Op naar Brussel.....

Op weg naar Brussel

Sportief gaat het goed.

Zwemmen op maandag en donderdag (Vooruitgang aanwezig)
Fietsen op zaterdag en zondag (MTB of CYCLO)
Lopen op woensdag is geruststellend. Laatste woensdagen doe ik er 15, dus bijna aan de beoogde 20km. Het voelt goed en het voelt naar meer...

Volgende doelen

GENT : 10km (15.05)
Gent : Watersportbaan 5km.(18.05)
Brussel : 20km (28.05)
Beklimming Mont Ventoux (02.06)
Gent : 15km (nachtrun 18.06)
Vinderhoute : Trappistenloop (01.07)
Triathlon Kortrijk (03.07)