Gisteren nog eens buiten gekomen om de 15km te lopen in Kaprijke. Daar één van mijn collega's tegenkomen Dirk, die de 10km liep.
Had mij 's middags een nieuw speeltje gekocht de Garmin 2005/305 Forerunner.
De wedstrijd heb ik dus goed kunnen volgen :
Ronde 1 : 24'40'' avg snelheid : 12.5 km/h
Ronde 2 : 25' avg snelheid :12 km/h
Ronde 3 : 25'16'' avg : 11.8 km/h
Totaal kom ik aan 1h 14 min 56'' avg van 12.1 km/h
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten