Om 6.00 uit de veren, dan naar Ninove en uiteindelijk gestart rond 7.30.
De 55 km gereden met de MTB, waaronder ook de Muur en de Bosberg.
Voldaan rond 12.00 huiswaarts. Tot volgend jaar.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Van de Drum naar de marathon in drie jaar.
Volgende wedstrijden
- 21/04/2012 : Cycling LBL
- 13/05/2012 : Dendermonde TRIA
- 19/05/2012 : Herdermarathon MTB
- 02/06/2012 : Zeebrugge TRIA
- 18/07/2012 : Koksijde jogging
- 19/08/2012 : Sankt Moritz Sommerlauf
- 23/09/2012 Gent halve marathon
- 07/10/2012 : Budapest Marathon
Marathon geschiedenis
30/09/2006:4h41'Kust
08/07/2007:4h40'Guldensporen
16/09/2007:4h34'LEIE
20/04/2008:4h29'Antwerpen
14/09/2008:4h3' IFF
22/03/2009 : 3h55' Rome
16/05/2009 : 3h57' Zeeuws vlaanderen
13/09/2009 : 4h13' IFF
20/09/2009 : 4h33' LEIE
16/10/2011 : 4h08'Mallorca
08/07/2007:4h40'Guldensporen
16/09/2007:4h34'LEIE
20/04/2008:4h29'Antwerpen
14/09/2008:4h3' IFF
22/03/2009 : 3h55' Rome
16/05/2009 : 3h57' Zeeuws vlaanderen
13/09/2009 : 4h13' IFF
20/09/2009 : 4h33' LEIE
16/10/2011 : 4h08'Mallorca
MTB
- Wekelijkse weekendrit
- 19.05 : Herdermarathon
PR
MARATHON : 3h55'(Rome 2009)
HALVE : 1h 39'(Deinze-Aalter 2009)
10 miles : 1h15'(Aalter 2009)
10 km : 45'(Gent 2011)
5 km : 21' 45"(Gent 2011)
HALVE : 1h 39'(Deinze-Aalter 2009)
10 miles : 1h15'(Aalter 2009)
10 km : 45'(Gent 2011)
5 km : 21' 45"(Gent 2011)
Zo te lezen geniet je enorm van het MTB rijden. Mooi zo. En het lopen? Zie ik daar niet staan 17/10 Istanbul marathon?
BeantwoordenVerwijderen