Joepie het is zover : geboorte Jochen
Nu even een pauze inlassen en dan erweer tegenaan in Dwars door Hasselt.
Nu even een pauze inlassen en dan erweer tegenaan in Dwars door Hasselt.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Van de Drum naar de marathon in drie jaar.
Volgende wedstrijden
- 21/04/2012 : Cycling LBL
- 13/05/2012 : Dendermonde TRIA
- 19/05/2012 : Herdermarathon MTB
- 02/06/2012 : Zeebrugge TRIA
- 18/07/2012 : Koksijde jogging
- 19/08/2012 : Sankt Moritz Sommerlauf
- 23/09/2012 Gent halve marathon
- 07/10/2012 : Budapest Marathon
Marathon geschiedenis
30/09/2006:4h41'Kust
08/07/2007:4h40'Guldensporen
16/09/2007:4h34'LEIE
20/04/2008:4h29'Antwerpen
14/09/2008:4h3' IFF
22/03/2009 : 3h55' Rome
16/05/2009 : 3h57' Zeeuws vlaanderen
13/09/2009 : 4h13' IFF
20/09/2009 : 4h33' LEIE
16/10/2011 : 4h08'Mallorca
08/07/2007:4h40'Guldensporen
16/09/2007:4h34'LEIE
20/04/2008:4h29'Antwerpen
14/09/2008:4h3' IFF
22/03/2009 : 3h55' Rome
16/05/2009 : 3h57' Zeeuws vlaanderen
13/09/2009 : 4h13' IFF
20/09/2009 : 4h33' LEIE
16/10/2011 : 4h08'Mallorca
MTB
- Wekelijkse weekendrit
- 19.05 : Herdermarathon
PR
MARATHON : 3h55'(Rome 2009)
HALVE : 1h 39'(Deinze-Aalter 2009)
10 miles : 1h15'(Aalter 2009)
10 km : 45'(Gent 2011)
5 km : 21' 45"(Gent 2011)
HALVE : 1h 39'(Deinze-Aalter 2009)
10 miles : 1h15'(Aalter 2009)
10 km : 45'(Gent 2011)
5 km : 21' 45"(Gent 2011)
Dikke proficiat!!! Een nieuwe loper!
BeantwoordenVerwijderen